Shrnutí

Poměr celkového cholesterolu k HDL –⁠ lipoproteinu vysoké hustoty (Chol/HDL), známý také pod názvem aterogenní index –⁠ je důležitým ukazatelem zdraví srdce. Vysoké hodnoty indexu Chol/HDL naznačují zvýšené riziko vývoje srdečních onemocnění, protože existuje vyšší poměr celkového cholesterolu k "dobrému" cholesterolu, za který je považován právě HDL cholesterol. Nižší hodnoty poměru Chol/HDL jsou obecně zdravější a naznačují menší riziko srdečních onemocnění.

‍

Přehled

Tento poměr se vypočítá dělením celkového cholesterolu hladinou lipoproteinu vysoké hustoty (HDL), nazývaného "dobrý" cholesterol.

Vysoký poměr Chol/HDL indikuje vyšší množství celkového cholesterolu k HDL, a obvykle je spojený s vyšším rizikem srdečních onemocnění. To mohou způsobit onemocnění jako metabolický syndrom, diabetes nebo obezita, které jsou známy negativním vlivem na hladiny cholesterolu. Pravidelné sledování a udržování hladin cholesterolu jsou klíčové pro prevenci srdečních onemocnění.

Nižší index Chol/HDL je obecně považován za zdravý a naznačuje nižší riziko vývoje srdečních onemocnění. To znamená, že je více "dobrého" cholesterolu, který je schopný se eliminovat "zlý" cholesterol (LDL) z krevního oběhu, čímž pomáhá zabránit tvorbě plátu v tepnách.^[1-3]

‍

Co byste měli vědět o tomto biomarkeru?

Referenční rozmezí se často liší mezi různými laboratořemi, protože jsou používané různé metody získání výsledku.^[4,5]

Za optimální hodnotu poměru Chol/HDL je obvykle považováno číslo menší než 5. Pro ty, kteří nesou možné riziko, se doporučuje udržovat tento poměr pod 4, zatímco prognosticky příznivé výsledky jsou dokonce hodnoty pod 3,5.

V Macromo používáme níže uvedenou rovnici pro výpočet výsledku:

Celkový  Cholesterol  HDL Cholesterol = Chol/HDL index

Zde jsou příklady výpočtu:

‍Vaše celková hladina cholesterolu = 6 mmol/l

Vaše HDL hladina cholesterolu= 1 mmol/l

6 / 1 = 6

Váš Chol/HDL poměr = 6  To znamená zvýšené riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění.

‍

Vaše celková hladina cholesterolu = 3 mmol/l

Vaše HDL hladina cholesterolu = 1.5 mmol/l

3 / 1.5 =2

Váš Chol/HDL poměr = 2  Znamená to, že riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění je nízké.

‍

Váš krevní test by mohl indikovat jeden z potenciálních výsledků.

• Váš poměr Chol/HDL je nízký, což značí příznivou rovnováhu mezi hladinami celkového cholesterolu a HDL (dobrého) cholesterolu. To naznačuje nižší riziko srdečních onemocnění.
• Váš poměr Chol/HDL spadá do průměru. To značí stále dostatečnou rovnováhu mezi hladinami cholesterolu a HDL cholesterolu.
• Váš poměr Chol/HDL převyšuje normální rozsah, což odráží nerovnováhu mezi hladinami cholesterolu a HDL cholesterolu. Může to upozorňovat na vyšší riziko srdečních onemocnění.

‍

Genetika

Genetika hraje klíčovou roli v rozvoji komplikací, jako jsou obezita, přejídání se a cukrovka, které následně přispívají ke zvýšeným hladinám cholesterolu.

Genetická porucha nazývaná familiární hypercholesterolemie (FH) je přímou příčinou vysokého cholesterolu. FH vede k nápadnému vzestupu hladin LDL (zlého) cholesterolu, což vede k brzkému vývoji srdečních onemocnění, které často postihuje jedince v mladém věku.

Genetický základ FH spočívá v modifikacích v genu pro LDL receptor (LDLR). Tento gen kóduje protein, který odstraňuje LDL cholesterol z našeho krevního oběhu. Když je tento gen ovlivněn, není schopen plnit svou úlohu efektivně, což vede ke zvýšení hladiny LDL cholesterolu.^[6]

Dědičnost hladin HDL cholesterolu se odhaduje na přibližně 62–77%. Někteří jedinci mohou mít nízký HDL cholesterol z důvodu genetických faktorů, jako je nemoc Tangier (mutace v genu ABCA1) nebo familiární hypoalfalipoproteinémie.^[7,8]

‍

Doporučení

Pokud poměr Chol/HDL převyšuje optimální hodnotu, je důležité zvážit následující doporučení^[9]: 

• Zvolte vyváženou stravu bohatou na ovoce, zeleninu, celozrnné výrobky, bílkoviny a zdravé tuky. Omezte příjem cukru, soli a nezdravých tuků a zaměřte se na potraviny bohaté na vlákninu, které obsahují spoustu vitamínů a antioxidantů.
• Pravidelná fyzická aktivita napomáhá při hubnutí, a snižuje výskyt zánětů v těle. Je také výborným nástrojem k udržení celkového zdraví.
• Dodržujte případnou předepsanou léčbu a absolvujte pravidelné zdravotní prohlídky. Rutinní návštěvy lékaře slouží jako preventivní opatření pro ochranu vašeho zdraví.
• Pokuste se snižovat hladiny stresu, protože i nekontrolovaný stres může negativně ovlivnit obranné mechanismy ve vašem těle.
• Pokud jste kuřák, omezení kouření nejenže zlepší vaše celkové zdraví, ale také zvýší “dobrý” HDL cholesterol, což napomáhá eliminaci LDL cholesterolu z vašich cév.

‍

Informace a testy poskytované na našich webových stránkách slouží pouze k vzdělávacím účelům a nejsou náhradou za odborné lékařské poradenství. Před rozhodnutím týkajícím se Vašeho zdravotním stavu se vždy poraďte se svým lékařem. Naše testy nejsou určeny k diagnostice nebo léčbě nemocí. Individuální výsledky se mohou lišit a měly by být konzultovány s Vaším praktickým lékařem či specialistou.