Souhrn

LDL cholesterol je zkratkou pro lipoprotein o nízké hustotě, který koluje v krevním řečišti. Je také označován jako „špatný“ cholesterol, protože se může hromadit ve stěnách cév a tvořit plak, který způsobí jejich zúžení.

‍

Přehled

LDL cholesterol je vylučován játry, ale vyskytuje se také v potravinách s vysokým obsahem nasycených tuků, jako je červené maso, plnotučné mléčné výrobky a smažená jídla.

Jedná se o biomarker, který umožňuje indikovat stav vašeho kardiovaskulárního systému a riziko vzniku aterosklerózy, která může vést k ischemické chorobě srdeční, angině pectoris, srdečnímu infarktu a mozkové mrtvici.^[1,2]

‍

Co byste měli vědět o tomto biomarkeru?

Každá laboratoř pracuje s jinými přístroji a protokoly, proto se výsledky mohou lišit, a to jak z hlediska referenčních rozmezí, tak i použitých měrných jednotek.

V krevních testech Macromo používáme jednotky mmol/l (milimol na litr), ale na internetu můžete najít i hodnoty v mg/dl (miligram na decilitr).

Obecně platí, že hladina pod 3,0 mmol/l je optimální pro osoby s nízkým rizikem srdečních onemocnění. Osoby s vyšším rizikem mohou ke snížení hladiny LDL cholesterolu potřebovat individuální léčebné postupy.^[3,4] Je důležité si uvědomit, že hodnocení kardiovaskulárního rizika není založeno pouze na hladinách LDL, ale je třeba vzít v úvahu více faktorů.

Váš krevní test může odhalit různé výsledky:

• Vaše hladina LDL cholesterolu je nízká. Obecně je to pozitivní znamení, ale extrémně nízká hladina může být způsobena určitými zdravotními potížemi.
• Váš LDL cholesterol je v referenčním rozmezí, což je požadovaný výsledek.
• Vaše hladina LDL cholesterolu je zvýšená. Je dobré zvážit změnu životního stylu, která pomůže hladinu LDL snížit, a je také vhodné poradit se se svým lékařem.

‍

Genetika

Genetika ovlivňuje hladinu nejen HDL cholesterolu, ale i LDL cholesterolu. Pozitivní rodinná anamnéza je tedy indikátorem vyšší pravděpodobnosti výskytu u dané osoby. Někteří lidé mohou mít vysoký LDL cholesterol kvůli faktorům jako familiární hypercholesterolémie.

Familiární hypercholesterolemie je jedním z nejčastějších autozomálně dominantních genetických onemocnění (pro vznik onemocnění stačí zdědit jednu mutovanou alelu od jednoho z rodičů), které vede k extrémnímu zvýšení hodnot LDL a způsobuje rozvoj srdečního onemocnění ve velmi mladém věku. Je podmíněna mutacemi v genu pro LDL receptor (LDLR), který kóduje protein odstraňující LDL cholesterol z krevního oběhu.^[5] 

‍

Doporučení

Pokud je vaše hladina LDL cholesterolu vyšší než optimální rozmezí, bylo by ideální provést některé z níže uvedených kroků^[2,3]:

• Jezte zdravou stravu s nízkým obsahem nasycených tuků, trans-tuků a cholesterolu; a vysoký obsah ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků a chudých bílkovin.
• Zvyšte svou fyzickou aktivitu na alespoň 150 minut cvičení střední intenzity nebo 75 minut cvičení vysoké intenzity týdně.
• Přestaňte kouřit (pokud jste kuřák), protože kouření může snížit váš HDL („dobrý”) cholesterol a poškodit vaše krevní cévy.
• Pokuste se upravit svou váhu, pokud máte nadváhu nebo obezitu. Nadváha může zvyšovat váš LDL cholesterol a triglyceridy, a naopak snižovat hladinu HDL cholesterolu.
• Užívejte předepsané léky, jako jsou statiny, sekvestranty žlučových kyselin nebo inhibitory PCSK9, které pomohou regulovat váš LDL cholesterol a snížit tak riziko kardiovaskulárních příhod.

‍

Informace a testy uvedené na našich webových stránkách slouží pouze pro vzdělávací účely a nenahrazují odborné lékařské poradenství. Před rozhodnutím o zdravotním stavu se vždy poraďte se svým lékařem. Naše testy nediagnostikují ani neléčí nemoci. Individuální výsledky se mohou lišit a měly by být konzultovány s poskytovatelem zdravotní péče.