Tepová frekvence udává počet srdečních stahů za minutu. Obvykle se u dospělých pohybuje mezi 60 a 100 údery za minutu. Pokud je vaše srdeční frekvence příliš rychlá (>100), nazývá se tachykardie, a pokud je příliš pomalá, nazývá se bradykardie.

Klidový srdeční tep

Na tomto článku se v současné době pracuje. Brzy bude vydána důkladnější verze.

Pozorované geny

Polygenní dědičnost

Významné geny: MYH6, CD46, ACHE. 

Genetické odchylky v genu MYH6 jsou spojeny se syndromem chorých dutin.

Studie GWAS identifikovala několik lokusů souvisejících se srdeční frekvencí, včetně genu CD46.

Studie GWAS identifikovala několik lokusů souvisejících se srdeční frekvencí, včetně genu ACHE.

O klidovém srdečním tepu

Tepová frekvence udává počet srdečních stahů za minutu. Obvykle se u dospělých pohybuje mezi 60 a 100 údery za minutu. Pokud je vaše srdeční frekvence příliš rychlá (>100), nazývá se tachykardie, a pokud je příliš pomalá, nazývá se bradykardie (<60). Všechny typy srdeční frekvence mohou vznikat i za fyziologických okolností.

Co dělat, když je má klidová tepová frekvence příliš nízká nebo vysoká?

Dlouhodobé odchylky srdeční frekvence od normálních hodnot by měly být vždy vyšetřeny lékařem (praktickým lékařem, kardiologem). Mohou být známkou srdečních onemocnění nebo dokonce systémových onemocnění, jako jsou poruchy štítné žlázy, anémie, úzkost nebo infekce, a to zejména pokud se objevují společně s dalšími příznaky.

Doporučení

Odchylky tepové frekvence jsou většinou normální - ne každý člověk má stejnou klidovou tepovou frekvenci. Může se dokonce měnit v závislosti na prostředí, příznaky tachykardie například efektivně může snížit zmírnění vašeho stresu. Na druhou stranu bradykardie může být známkou toho, že jste uvolnění nebo v dobré fyzické kondici - sportovci mívají velmi často přirozeně nižší klidovou srdeční frekvenci.

Zlepšete své zdraví

Získejte návod na zdravější a delší život. Díky Macromo testům odhalíte svá zdravotní rizika a co dělat pro jejich prevenci.

Chci lepší zdraví

Doporučení

Odchylky tepové frekvence jsou většinou normální - ne každý člověk má stejnou klidovou tepovou frekvenci. Může se dokonce měnit v závislosti na prostředí, příznaky tachykardie například efektivně může snížit zmírnění vašeho stresu. Na druhou stranu bradykardie může být známkou toho, že jste uvolnění nebo v dobré fyzické kondici - sportovci mívají velmi často přirozeně nižší klidovou srdeční frekvenci.

Zdroje

V současné době pracujeme na přípravě lepšího seznamu zdrojů a studií. Bude již brzy hotový!

Mohlo by vás zajímat