Měď je pro lidské tělo nezbytnou živinou s mnoha důležitými funkcemi. Podílí se na tvorbě červených krvinek a pomáhá vytvářet pojivovou tkáň, kosti, kůži a vlasy.

Měď

Na tomto článku se v současné době pracuje. Brzy bude vydána důkladnější verze.

Pozorované geny

Polygenní dědičnost

Významné geny: SELENBP1,SMIM1

Změny v expresi nebo funkci SELENBP1 mohou ovlivnit dostupnost a využití selenu, což může mít vliv na metabolismus mědi.

Nedávné studie zjistily vztah mezi odchylkami SMIM1 a metabolismem mědi.

O mědi

Měď je pro lidské tělo nezbytnou živinou s mnoha důležitými funkcemi. Podílí se na tvorbě červených krvinek a pomáhá vytvářet pojivovou tkáň, kosti, kůži a vlasy. Měď je také klíčovou složkou při výrobě enzymů, které se podílejí na metabolismu a produkci energie.

Co se stane, když ji budete mít nedostatek?

Mezi příznaky možného nedostatku mědi patří anémie, nízký počet bílých krvinek, časté zlomeniny jako příznak osteoporózy, nepravidelný srdeční tep a problémy se štítnou žlázou. Příznakem nedostatku mohou být také svalová slabost, abnormální růst vlasů a opožděné hojení ran.

Doporučení

Měď se nachází v mnoha potravinách, jako jsou například kakao, játra či mořské plody. Mezi dostupnější zdroje patří také fazole, ořechy, semena, droždí celozrnné obiloviny a zelená listová zelenina.

Zlepšete své zdraví

Získejte návod na zdravější a delší život. Díky Macromo testům odhalíte svá zdravotní rizika a co dělat pro jejich prevenci.

Chci lepší zdraví

Doporučení

Měď se nachází v mnoha potravinách, jako jsou například kakao, játra či mořské plody. Mezi dostupnější zdroje patří také fazole, ořechy, semena, droždí celozrnné obiloviny a zelená listová zelenina.

Zdroje

V současné době pracujeme na přípravě lepšího seznamu zdrojů a studií. Bude již brzy hotový!

Mohlo by vás zajímat