Na tomto článku se v současné době pracuje. Brzy bude vydána důkladnější verze.
Polygenní dědičnost
Významné geny: FADS1, FADS2
Gen FADS1 je spojen s metabolismem několika omega-3 mastných kyselin, včetně kyseliny dokosahexaenové (DHA), kyseliny eikosapentaenové (EPA), kyseliny dokosapentaenové (DPA) a jejich prekurzoru kyseliny alfa-linolenové (ALA).
Gen FADS2 je úzce spojen také s metabolismem omega-3 a omega-6 mastných kyselin.
Omega 3 ALA je mastná kyselina, která se nachází v rostlinách (např. ořechy, semena) nebo rostlinných olejích. Hraje klíčovou roli v mnoha aspektech našeho zdraví a má prokazatelně pozitivní vliv na prevenci srdečních onemocnění a mrtvice. Je důležité vědět, že všechny omega 3 kyseliny (ALA, DHA, EPA) jsou odlišné a mají svá specifika.
Mezi příznaky nedostatku omega 3 ALA patří únava, problémy s pamětí, suchá kůže, výkyvy nálad, deprese a také problémy se srdcem a krevním oběhem.
Někteří lidé mohou být geneticky předurčeni k nižší míře přeměny ALA na EPA a DHA. To znamená, že potřebují více ALA než jiní, aby získali stejné výhody.
Získejte návod na zdravější a delší život. Díky Macromo testům odhalíte svá zdravotní rizika a co dělat pro jejich prevenci.
Chci lepší zdravíNěkteří lidé mohou být geneticky předurčeni k nižší míře přeměny ALA na EPA a DHA. To znamená, že potřebují více ALA než jiní, aby získali stejné výhody.
V současné době pracujeme na přípravě lepšího seznamu zdrojů a studií. Bude již brzy hotový!