Přední zkřížený vaz je nejčastěji poraněným vazem kolene. Nachází se v kloubní jamce spojující stehenní a holenní kost.

Riziko zranění zkříženého vazu kolene

Na tomto článku se v současné době pracuje. Brzy bude vydána důkladnější verze.

Pozorované geny

Polygenní dědičnost

Významné geny: DPP6

Podle jedné studie GWAS byl gen DPP6 spojen s rizikem ruptury předního zkříženého vazu.

O přetržení předního zkříženého vazu

Přední zkřížený vaz je nejčastěji poraněným vazem kolene. Nachází se v kloubní jamce spojující stehenní a holenní kost. Vaz je klíčovou strukturou zajišťující stabilizaci kolene tím, že pasivně drží koleno pohromadě.

Co způsobuje zranění zkřížených vazů?

Ke zranění předních křízových vazů může dojít v důsledku tvrdého úderu do kolene, nadměrného natažení nebo zvrtnutí kolenního kloubu. S tímto typem zranění jsou spojeny sporty jako basketbal, fotbal, kopaná a lyžování. Studie prokázaly mírně zvýšený výskyt u žen.

Doporučení

Existuje mnoho způsobů, jak zranění ACL předcházet, ale neexistuje žádný způsob, jak ho vyléčit, když už k němu dojde. Nejlepší, co můžete udělat pro snížení svého rizika vzniku zranění, je udržovat svaly obklopující kolena silné a pružné pomocí pravidelného tréninku.

Zlepšete své zdraví

Získejte návod na zdravější a delší život. Díky Macromo testům odhalíte svá zdravotní rizika a co dělat pro jejich prevenci.

Chci lepší zdraví

Doporučení

Existuje mnoho způsobů, jak zranění ACL předcházet, ale neexistuje žádný způsob, jak ho vyléčit, když už k němu dojde. Nejlepší, co můžete udělat pro snížení svého rizika vzniku zranění, je udržovat svaly obklopující kolena silné a pružné pomocí pravidelného tréninku.

Zdroje

V současné době pracujeme na přípravě lepšího seznamu zdrojů a studií. Bude již brzy hotový!

Mohlo by vás zajímat